Des marcheurs annoncent le printemps

DELSON - Les Enjoués et les Boute-en-train proposent de nouvelles escapades à leurs membres.

Les deux clubs de marche de La Prairie débutent leur session printanière le 3 avril, pour les Enjoués, et le 5 avril, pour les Boute-en-train.

Appartenant au réseau privé À-vie-forme, les deux clubs s'adressent à des gens de tout âge dont "le but ultime est d'avoir du plaisir à faire de la marche en groupe et d'éviter l'isolement", relate Fernand Rainville, entraîneur et créateur du réseau.

Chaque cours dure deux heures et débute par une période d'échauffement en salle de 25 minutes, suivie d'une marche d'une heure et d'une période de 25 minutes de relaxation et d'étirements.

"Les gens font ce qu'ils peuvent, note M. Rainville. Il n'y a pas de compétition, nous valorisons la santé au détriment de la rapidité. "Parfois, souligne-t-il, on aurait tendance à dénigrer un marcheur moins rapide, mais il faut comprendre qu'il n'a fort probablement pas le même background et la même santé que celui qui a tout eu au niveau de la santé."

Un membership qui se promène

Les marcheurs ont accès aux 23 clubs de marche du réseau répartis à travers la Montérégie. À La Prairie, les citoyens ont le choix entre le club les Enjoués, qui se réunit pendant 10 semaines chaque lundi, de 19 h à 21h, ou les Boute-en-train, le mercredi, de 9 h30 à 11 h30, à la Maison-à-tout-le-monde au 135, chemin de Saint-Jean.

Des randos-ville sont aussi offertes la fin de semaine. Il s'agit de petits voyages en dehors de la Montérégie qui incluent le transport et l'hébergement. Au mois de juin, les membres intéressés se rendront au Saguenay.

Pour les plus aventureux, un voyage annuel de randonnée pédestre en Europe est proposé. Cet été, il aura lieu en Normandie. Les participants marcheront tous les jours de 10 à 15 km puisque "visiter un pays, c'est d'être à pied, de connaître les gens, leur mode de vie et d'aller fouiner un peu partout", affirme M. Rainville.

Avis aux intéressés, la rando-ville et le séjour en Europe sont complets, mais l'admission au groupe de marche est toujours possible. Pour informations, contactez Info-Réseau au 926-1852.

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